5 min de lecture · Herboristerie de Dinan
Les plantes pour accompagner la santé féminine
Certaines plantes sont traditionnellement associées à l'accompagnement du cycle féminin, à chaque étape de la vie. Voici un aperçu, à affiner toujours avec un conseil personnalisé.
La sauge : les bouffées de chaleur
La sauge officinale est traditionnellement utilisée pour accompagner les inconforts liés à la ménopause, notamment les bouffées de chaleur.
L'alchémille : l'alliée du cycle
Surnommée « herbe aux femmes », l'alchémille est traditionnellement utilisée pour accompagner le confort du cycle menstruel.
La feuille de framboisier : la préparation à l'accouchement
Traditionnellement utilisée en fin de grossesse (à partir du dernier trimestre et toujours avec l' avis d'une sage-femme ou d'un médecin), la feuille de framboisier est réputée pour tonifier l'utérus en préparation à l'accouchement.
Important : pendant la grossesse et l'allaitement, l'usage des plantes doit toujours se faire en accord avec une sage-femme, un médecin ou une praticienne formée - certaines plantes sont contre-indiquées à ces périodes.